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Art. 7 D. Lgs. 196/2003
1. L’interessato ha diritto di ottenere la conferma dell’esistenza o meno di dati personali che lo riguardano, anche se non ancora registrati, e la loro comunicazione in forma intelligibile.
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Titolare
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به دلیل مصرف کم کربوهیدرات در حالت بقا قرار می دهد.
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به طور کلی، با محدود کردن مصرف کربوهیدرات در حدود 10 تا 50 گرم در روز و جایگزین کردن
آن با چربی ها و پروتئین (گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل
و روغن های سالم) بدن وارد کتوزیس می شود.
شما باید برخی کار ها را حتما انجام دهید تا
کاهش وزن داشته باشید. اما، باید به میزان
مصرف آنها توجه کرد و مصرف زیاد مواد چربی و
اشباع شده را کاهش داد. صاف بایستید و پاهای خود
را به اندازه عرض لگن باز کنید، انگشتان پا روبه جلو باشند.
صاف بایستید و پشت و شکمتان عمودی باشد.